HAPPY MOVING OUTDOORS
Positive Erlebnisse schaffen in der Natur mit Sport & Bewegung.
Unser Leben wird immer schneller und hektischer. Umso wichtiger ist es, einen Ausgleich zu schaffen, sich bewusst Zeit zu nehmen und offline durchzuatmen. Das geht besonders gut mit Sport. Bewegung an der frischen Luft entschleunigt, schärft die Sinne und lenkt das Bewusstsein auf das Wesentliche.
Diplomsportwissenschaftlerin Susi Viehweger ist Event- & Community-Managerin, Personal-Trainerin, Outdoorfan und selbst aktive Sportlerin. Vor zwei Jahren hat die 34-Jährige in ihrer Wahlheimat Schliersee „Happy Moving Outdoors“ gegründet. Der Name ist Programm.
Wer mit Susi unterwegs ist, darf sich freuen: auf atemberaubende Naturerlebnisse, eine professionelle Rundumbetreuung und auf eine Begleiterin, die mit ihrer eigenen Freude an der Bewegung zu persönlichen Bestleistungen motiviert.
Neben Gesundheitskursen und Personal-Training mit dem Titel „Outdoorfit“ verbringt Susi als Wanderführerin & Guide viel Zeit in den Bergen. Sie zeigt den Gästen der Region die schönsten Flecken im Landkreis Miesbach.
Das Ganze macht sie nicht nur im Spazier-, sondern auch im Lauftempo. Einmal pro Woche bietet Susi einen Trailrunning-Treff am Schliersee an – eine Trendsportart, die immer mehr Sportbegeisterte ausprobieren möchten. Man joggt, abseits von asphaltierten Straßen, auf Schotterwegen, Pfaden und rein ins Abenteuer. Es geht bergauf und bergab im zügigen Tempo – das trainiert nicht nur das Herzkreislaufsystem, sondern auch Ausdauer und Kraft, genauso wie Koordination und Reaktionsschnelligkeit. Der Alltagsstress ist dabei schnell vergessen.
Für jeden, der Trailrunning ausprobieren möchte, bietet Susi Wochenendkurse an. Mit Tipps vom Profi zur richtigen Ausrüstung, Technik und Verpflegung können sich auch Anfänger sicher und gesund auf die Trails wagen.
Susi lässt sich immer wieder spannende Events und Formate für neue sportliche Abenteuer einfallen. Alle haben dasselbe Ziel: Positive Erlebnisse schaffen in der Natur mit Sport & Bewegung. Happy Moving Outdoors.
Susi Viehweger Tel.: 015771915476
www.happymovingoutdoors.de
