21. November 2021
Einfach und schnell zuzubereitendes Rezept aus Südostasien. So bereitest Du deinen Wunderdrink aus Kurkuma und Ingwer zu.
NEWS · 12. Mai 2020
Wie schon oft gesagt ist ein „gesunder“ Start in den Tag wichtig – wichtig um „satt zu sein“, wichtig um den Tag über nicht zu ermüden und vor allem wichtig für einen gesunden Körper.
NEWS · 27. April 2020
Oft steht man vor der Frage „Was soll ich heute eigentlich essen?“ oder „Gibt es ein Rezept, in dem ich meine übrig gebliebenen Lebensmittel / Gemüse verwenden kann?“
PRODUKT-TEST · 17. April 2020
Heute habe ich für euch einmal das „High Protein Shake“ Pulver in der Geschmacksrichtung „Schoko“ der Marke „PURYA“ getestet. Allerdings habe ich das Pulver nicht wie üblich in einem Shake verwendet (was man sonst ja meistens tut), sondern damit ein leckeres Pancake-Rezept kreiert.
NEWS · 07. Februar 2020
Nachdem ich mich nun ganze vier Monate in vielen verschiedenen asiatischen Ländern herumgetrieben habe, möchte ich euch an meinen Essens-Erfahrungen teilhaben lassen.
NEWS · 05. Januar 2020
Karotten – Ingwer – Suppe mit Kokosmilch | Eine Empfehlung der Ernährungsexpertin Belinda Jantos für alle Outdoor-Sportler, um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
NEWS · 24. November 2019
Powermix-Rezept von Stefan - damit Du gesund durch den Winter kommst und gut in die neue Trailrunning-Saison 2020 startest...